Interpretação dos sonhos

Como hipnotizar uma pessoa

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Sempre sonhei em aprender a hipnotizar as pessoas: fica mais fácil encontrar compreensão em situações de conflito e parece algo mágico. Para aprender a hipnotizar corretamente, precisei de várias reuniões com adivinhos e hipnotizadores, além de horas de prática. Mas você pode aprender hipnose correta muito mais rápido!

A tecnologia de introduzir uma pessoa na hipnose

Hipnotizar uma pessoa com seu consentimento é bem simples. Na verdade, em essência, a hipnose é um fenômeno psicológico, quando as instruções do hipnotizador afetam diretamente a mente, mas apenas se a pessoa acredita em seu poder. Então, para obter o resultado depois de seguir todas as instruções aqui, ele sairá, mesmo que você não tenha experiência no negócio.

Preparação

Para praticar a habilidade, você precisa encontrar uma pessoa que aceite voluntariamente a hipnose. Caso contrário, você corre o risco de falhar. Seu parceiro deve estar disposto a seguir todas as instruções e não deve ter nenhum transtorno mental. Caso contrário, os efeitos da hipnose podem ser perigosos para os outros e para você e seu assistente.

Encontre um quarto tranquilo e acolhedor com uma atmosfera caseira. A sala deve ser a iluminação suave, o melhor é isolar completamente o espaço da luz natural e acender velas. Liberte o quarto de estranhos, feche as janelas e portas, avise a casa para que eles não o incomodem até que você dê sua permissão para fazê-lo.

Então você deve informar seu parceiro sobre como funciona a hipnose e para o que ela pode levar. Explique que você vai resolver a técnica usual de relaxamento (o novato hipnotizador realmente não pode fazer algo mais). Explique que durante a sessão de hipnose a pessoa não ficará inconsciente.

Você deve descobrir por que seu parceiro concordou com a hipnose. Lembre-o dos benefícios do procedimento: ele alivia estados estressantes agudos, alivia pensamentos obsessivos e perturbadores e, de acordo com alguns estudos, fortalece até mesmo o sistema imunológico. Quando o contato com uma pessoa é finalmente estabelecido, você pode proceder à introdução de um transe.

A introdução da consciência em transe

Você precisa falar devagar, uniformemente. As frases a seguir serão as mais apropriadas: “Permita-se relaxar o máximo possível, porque está em segurança e em repouso”, “Suas pálpebras ficam pesadas e fechadas, seus músculos suavemente relaxam e você mergulha na calma” instruções ".

Quando se torna óbvio que o parceiro está completamente relaxado, você precisa pedir a ele que se concentre no ritmo da respiração. Deve ser o mais suave possível. Dê conselhos precisos e inequívocos: "Respire fundo e, com uma respiração lenta, esvazie os pulmões". A respiração correta facilita a liberação da consciência de pensamentos desnecessários e perturbadores.

Em seguida, você precisa focar a visão da pessoa em um objeto específico. Peça-lhe que olhe para você (nesse caso, não se mova) ou para o pêndulo do relógio (essa técnica é frequentemente demonstrada no cinema), para um cartaz na parede ou para qualquer coisa estática ou balançando uniformemente.

Depois você precisa completar o relaxamento do corpo. Em um tom calmo e calmo, diga alguma coisa no espírito: "Relaxe suas pernas, seus músculos estão relaxados e leves, você não precisa gastar força para segurá-los". Incentive o relaxamento passo a passo da pessoa com frases suaves e encorajadoras. Se não, concentre-se na respiração e no relaxamento.

Para avaliar adequadamente a condição do sujeito, observe sua linguagem corporal. Movendo os olhos, batendo os dedos, balançando suavemente e respirando o ritmo, falaremos sobre a excitação ou o efeito errado da hipnose. Inspire e expire deve ser medido por muito tempo. Não pare até que a pessoa relaxe completamente ou peça para parar.

Diga ao parceiro para se imaginar no topo da escada e ofereça-se para descer lentamente. Na parte inferior das escadas é o relaxamento completo e seu subconsciente. Ao descer, fale com a pessoa: “Cada passo é um passo em direção ao subconsciente, a cada passo você se torna mais calmo e seu corpo se enche de felicidade”.

Saia da hipnose

Então a pessoa deve ser retirada do estado de transe. Diga ao seu parceiro que ele está lentamente voltando à realidade, e finalmente conseguirá controlar sua mente quando terminar a pontuação de cinco a zero: "Agora vou contar de cinco a zero, e você retornará com energia e força totais".

Em seguida, você deve discutir a sessão com um parceiro e analisar todas as vantagens e desvantagens da hipnose. Pergunte à pessoa em detalhes sobre suas impressões e emoções da imersão na consciência. Mas se uma pessoa não estiver pronta para falar, não insista. Provavelmente, ele precisa de um pouco de tempo para ficar em silêncio e alcançar o equilíbrio mental.

Dicas e avisos

  • Lembre-se de que a chave principal para o êxito da hipnose é o relaxamento do sujeito;
  • Você não deve acreditar no mito bem conhecido de que o transe lhe permitirá ter controle total sobre a consciência humana;
  • Para ajudar o hipnotizador pode soar. Os mais relevantes são os sons da natureza;
  • O hipnotizado deve estar em um estado calmo e bom humor;
  • Controle o tom da sua voz. É necessário falar em tom calmo e tranquilo;
  • Não há necessidade de estalar os dedos, gritar, bater os pés ou bater palmas para tirar o parceiro do transe;
  • Conte com o fato que o transe permitirá curar uma pessoa de desordens mentais, não é necessário;
  • Não tente devolver as pessoas às memórias. Isso só pode ser feito por um psicólogo profissional;
  • Lembre-se que uma pessoa geralmente se lembra de todos os eventos que aconteceram com ele durante o período de estar em transe;
  • É perigoso hipnotizar o mesmo parceiro com muita frequência. Isso afeta negativamente a saúde humana.

Conclusão

Assista ao vídeo: HIPNOSE SIMPLES PARA FAZER COM OS AMIGOS (Junho 2022).

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